宫寒仅仅是子宫有一些寒气？女性要重视

对于女性而言，有一个词非常熟悉，那边是宫寒。宫寒到底是指什么呢？其实，宫寒是典型的中医的说法，在西方是没有宫寒这个词的。

中医讲究寒气、阳气。而宫寒就是指的子宫充满了寒气。而这个寒气会导致女性输卵管和卵巢功能方面的疾病，可能导致女性不孕。

那么，宫寒真的是女性吃进去的吗？其实，在中国，所有事物都有寒凉和温热之分，按照中医的理论，女性长期吃寒凉的食物，例如西瓜、苦瓜、冰淇淋等，是会导致女性宫寒的。

另外，中医认为如果衣着过于暴露，在寒冷的冬天，也会让寒气进入体内。女性如果长期腰部受凉、腹部受凉，就会导致女性月经紊乱和宫寒。

所以，如果有女性月经不调或者不孕不育，习惯性流产或者先兆流产等，不妨寻求中医的帮助，在中医的理论指导下，治疗宫寒。

治疗宫寒首先就要求女性要注意身体保暖，在冬季不要美丽“冻”人。在生理期时，更不要双手接触冷水，不要用凉水洗澡，也不要冷水作业。

同时，多吃核桃比如说核桃，花生，大枣，番茄，还有洋葱等等。午后或者晚餐以后喝一杯姜茶，就可以去除体内的寒气。每晚用热水泡脚，喝热牛奶后入睡。

为了避免宫寒，女性应当减少流产的次数。女性早产同样也可能引起宫寒。

另外，为了强身健体，也为了调理宫寒，应当多运动，多锻炼。保持一个良好的运动习惯，可以帮助身体快速恢复。

一张字母表带你走进脐带血的世界

四川代表团脐带血大会接受采访，脐带血应用前景广阔

关于脐带血的疑问，美国专家来解惑

文丨四川脐血库

图丨pexels