产妇营养食谱：生姜猪脚煲甜醋

产妇养分食谱：生姜猪脚煲甜醋

各人皆晓得，生姜存在解毒杀菌的作用，同时另有健胃、解热的功能，而猪脚是公认的通乳佳品，是以若是把那两样减起来做一道菜，将非常适合产后的妈妈食用，上面，亲亲瑰宝小编便为你推举一款此类的养分食谱。

产妇养分食谱：生姜猪脚煲甜醋

产妇养分食谱：生姜猪脚煲甜醋

食谱质料

猪蹄 1000克 姜 500克

辅料： 醋 1000克

制作方法

生姜去皮，切块，猪脚切块，加甜醋同煮至生。

适用人群

产后妈妈

安康提醒

1. 补气养血，散瘀通乳。

2. 合用于妇女产后乳汁短少、身体虚弱等症。若临盆前制备，安排1-2周服食，则后果更佳。