长期吃虾孩子能长高吗？

长期吃虾对孩子长高有一定作用，想长高，还要合理饮食，营养均衡，适当运动。

长期吃虾对孩子长高有一定作用，虾的脂肪含量非常少，但优质蛋白质特别丰富，干虾中也含有57%的蛋白质，有助于儿童骨骼的生长。但给孩子吃虾时，要避免与油炸食品和其他高脂肪食物共食。

影响身高增长的因素较多，如遗传因素、后天营养因素等。如果孩子达到一定年龄，身高偏低，特别是低于同龄人时，可及时带孩子进行相关检查，如抽血检测生长激素水平，出现生长激素分泌不足时，应及时注射生长激素。如果拍x光片显示骨骺闭合了，长高的机会就不大了。

青少年长高，需要合理饮食，营养均衡，多吃肉蛋奶等优质蛋白质，多吃蔬菜水果，多进行户外活动，每天晚上9点前睡觉，因为生长激素在晚上11点左右开始分泌，同时避免垃圾食品，少喝碳酸饮料。