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每对夫妻都想拥有健康的宝宝，所以在代孕时就开始做准备了。从饮食，营养，生活各方面都非常的注意。现在为了预防胎儿畸形，在代孕时期就要远离辐射，酒精，还有很多不利于胎儿发育的因素都是需要避免的。开始代孕吃叶酸片吗？
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补充叶酸的最好时间段应该是准代孕前3个月到代孕的三个月，每天服用叶酸应在合适的时间，大概在早饭过后半小时或者一个小时都是可以的。补充
叶酸是必不可少的，所以代孕除了服叶酸之外，还要在饮食上得以补充。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使对叶酸的需要量大大增加。张掖代孕生子价位
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采用食补的方式进行叶酸
补充是比较好的方式。其中叶酸的含量都是比较丰富的像是动物的肝、肾、还有绿色蔬菜等，代孕们要对制作美食的方法进行改变，使食物中叶酸的含量充分保留，对于叶酸的食物可以多吃一些。每个人的身体状况不一样的，所以建议大家去医院检查，然后再补充。代孕时期除叶酸需要补充以外，对营养的需求也是非常多，要注意饮食的合理搭配。张掖借卵试管代生男孩
现在我们知道，在代孕之前就需要及时补充叶酸，这样可以使胎儿造成畸形的几率明显降低，而且还可以增加胎儿需要的微量元素。代孕阶段夫妻要注意休息，不能够频繁的性生活，这样反而不利于代孕，男性要吃一些提高精子质量的食物，为优生做好准备。
