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牙齿出血吃什么食物

准武汉代孕妈妈的体重基本上仍是一周长一斤，子宫继承回升，并起头压榨肺部；肚子愈来愈年夜，此刻的您曾经是个孕味十足的准武汉代孕妈妈啦。肚子隆起较着，是否是让您有点行动不便呢？准武汉代孕妈妈要当心面哦，别让扰乱的熊孩子碰撞到您的肚子呢！

有的准武汉代孕妈妈怀孕当前，牙龈常出血，但毫无痛感；有的准武汉代孕妈妈呈现牙龈水肿，轻轻一碰便会分裂出血……那就是咱们常说的怀胎牙龈炎。孕激素捣蛋，使牙龈变得敏感，进而招致牙龈出血，这是武汉代孕期常有的为难事儿，准武汉代孕妈妈大可不必惶恐。

本周饮食重点

1、蔬菜跟生果中含有的维生素可资助牙龈恢复健康，防备牙龈流血，消除口腔中过多的粘液分泌物及宝物。是以，准武汉代孕妈妈要多吃蔬菜、生果，如橘子、梨、番石榴、草莓等。

2、准武汉代孕妈妈用餐后喝一些柠檬水（正在水中加上片柠檬）或漱口，可令口腔连结潮湿，借能安慰唾液排泄，削减果鼻塞、口干或口腔内残存食品惹起的口臭。

3、那段时间还要留神不要入过多简略的糖类食物（如蔗糖、果糖、葡萄糖等），留神能量均衡，不然易引发怀胎糖尿病。

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