代怀孕哪里最便宜_孕妇的早餐食谱大全

代怀孕网，代怀孕价格实惠包性别。在饮食养生中，非常重视早餐，早餐要含有丰富的营养，对于代孕妇来说也一样，吃好第一餐，为母体和胎儿补充营养至关重要。
下面，我们来了解下代孕妇的早餐食谱大全中都包含哪些优质食谱呢？1、虾仁紫菜馄饨汤【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。

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【制法】鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。
将木耳去杂，洗净，剁碎。
用葱、姜汁把虾蓉、木耳拌好，放盐，使成鲜咸口味的馅料。
用馄饨皮把拌好的虾馅包成馄饨，用锅放水煮馄饨。
用一个汤碗放入虾皮、紫菜、味精、香油、少许酱油，用刚煮好的馄饨连汤一起倒入汤碗中即可。

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【功效】可经常食用。
鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘，能促进内分泌系统的发育，促进甲状腺素的合成，有利于大脑细胞和智力的发育。

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2、排骨海带面【原料】排骨150克，发好海带100克，杂面条100克，姜、食盐适量。
【制法】排骨洗净放在锅中加水煮，水开后，撇去血沫。
把姜切片放入汤中同煮。
海带泡发后，洗净，切成宽条，放进排骨汤中一起煮。
排骨、海带九成熟时，把面条放入继续煮至排骨、面熟放入少许食盐即可。
【功效】排骨营养价值高，含钙量高，海带含碘、磷、钾等矿物质。
可预防痴呆儿的发生，对于胎儿骨骼，内脏、大脑发育均有好处，可经常食用。
3、奶油磨菇汤【原料】鲜牛奶250毫升，口蘑35克，火腿30克，土豆泥50克，食盐、味精少许。
【制法】火腿、口蘑切成小碎丁。
把牛奶煮开放入口蘑、火腿，把土豆泥搅拌在牛奶中，煮开后，放上盐、味精即可。
【功效】牛奶含蛋白质，脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇，还含有核黄素、硫胺素等，能够给机体提供能量、无机盐、维生素等，有利于胎儿的大脑发育。
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