北京代孕七个月吃什么好?
1.高蛋白、低盐的食物北京代孕七个月，北京代孕妈咪每天都应摄取优质的蛋白质，例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜，例如洋葱、西红柿、蒜头、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理，可以减少盐的使用量。2.足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用。3.谷物和豆类从现在开始到分娩，准北京代孕妈妈每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎北京代孕宝宝需要更多的营养。富含纤维的食品中B族维生素的含量很高，而且可以预防便秘，如全麦面包及其他全麦食品、豆类食品、粗粮等，都可以多吃一些。4.含铁丰富的食物5.增加植物油的摄入平均每天植物油25克左右。此时，北京代孕胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质及必需脂肪酸的需要增加，必须及时补充。因此，增加烹调所用植物油即豆油、花生油、菜油等的量，既可保证北京代孕中期所需的脂质供给，又提供了丰富的必需脂肪酸。北京代孕妇还可吃些花生仁、核桃仁、葵花子仁、芝麻等油脂含量较高的食物，并控制每周体重的增加在350克左右，以不超过500克为宜。妊娠心烦吃什么好?北京代孕妈妈在妊娠期间出现抑郁不乐，或烦躁易怒等症状者，称“子烦”，又称“妊娠心烦”。常伴血压升高，有时伴轻度水肿。本病相当于西医妊娠高血压综合征的单纯高血压。主要发病机制是火热乘心。临床分为阴虚肝旺、痰火内蕴、肝经郁火三类。常用食疗方如下：
1.菊花茶：每次取菊花3克，代茶饮用。每日2次。有胃病属虚寒者忌用。2.枸杞子茶：每次取3克枸杞子，代茶饮用。每日2次。有胃病者可每日服1次。3.芹菜汁：芹菜榨汁饮用，每日2次，每次50毫升。用于高血压心烦者。4.海带冬瓜汤：海带30克，冬瓜100克，薏苡仁10克，同煮，熟后加白糖少许调味。北京代孕七个月三餐饮食安排参考：早餐：花生米粥1碗，肉包1个，煮鸡蛋一个。加餐：牛奶一杯，腰果几枚。午餐：炒木耳卷心菜，砂仁炖鲫鱼，韭菜炒虾仁，米饭3两。加餐：橘子汁一杯，香蕉两个。晚餐：红烧带鱼，海米炝芹菜，人参粥，馒头2两。
